Plantas Que Ajudem a Dormir Melhor- Coloque no seu quarto e tenha bons sonhos

Para além de bonitas as plantas e flores possuem várias propriedades que podem ajudar a resolver alguns problemas da nossa saúde e do nosso dia-a-dia.

As plantas podem ser usadas para ajudar a ultrapassar problema, como a insónia e os problemas de sono.

Confira aqui quais as melhores plantas para ter no quarto. Confira a lista das plantas que ajudem a dormir melhor.

Plantas Que Ajudem a Dormir Melhor

O sono é muito importante para repor as suas energias para estar saudável e bem-disposta ao longo do dia.

Aposte nas plantas para garantir uma boa noite de sono.

Babosa

Jasmim

Lírio da paz

Lavanda

Valeriana

Gardênia

Clorofito

Hera inglesa