Para além de bonitas as plantas e flores possuem várias propriedades que podem ajudar a resolver alguns problemas da nossa saúde e do nosso dia-a-dia.
As plantas podem ser usadas para ajudar a ultrapassar problema, como a insónia e os problemas de sono.
Confira aqui quais as melhores plantas para ter no quarto. Confira a lista das plantas que ajudem a dormir melhor.
Plantas Que Ajudem a Dormir Melhor
O sono é muito importante para repor as suas energias para estar saudável e bem-disposta ao longo do dia.
Aposte nas plantas para garantir uma boa noite de sono.
Babosa
Jasmim
Lírio da paz
Lavanda
Valeriana
Gardênia
Clorofito
Hera inglesa
